心向暖阳 灿烂从“心”开始——商丘市实验中学(商丘师院附中)高中部开展心理沙龙活动

 

三月的柔风催醒了初春的睡眠,三月的细雨润泽了万物的生机,一切都欣欣向荣。为促进同学们身心健康发展,建设积极向上的校园心理氛围,普及更多的心育知识,3月27日,商丘市实验中学高中部开展了以“心向暖阳 灿烂从‘心’开始”为主题的心理沙龙活动。

 

 

本次活动通过填写心理量表,帮助同学们认识自己的心理和情绪状态。根据高中生的心理成长特点,心理中心设计学生感兴趣的5个心理量表,包括学习动力测试、意志力测试、注意力集中程度测试、情绪特点小测试、性格趣味小测试。参与的学生可以根据自己的状态和兴趣填写不同的量表,而后到相应的心理老师处咨询测量结果。根据结果的反馈,心理老师会针对问题提出建议和指引,帮助同学们积极地认识自我,悦纳自我,成为自己情绪的主人,并用合适的策略提升自己的注意力和意志力。

 

 

活动一开始,同学们就排起了“长龙”,大家兴趣盎然、积极踊跃,在“黎音心理社团”志愿者们的引导下,同学们积极参与,心理老师帮助大家答疑解惑。

心理健康是学生快乐学习和健康成长的重要保障,也是推进教育高质量发展的必然要求。本次活动加强了同学们对心理健康知识的了解,进一步使大家学会了以恰当的方式规划和管理时间,以乐观向上的态度面对学习、生活所带来的各种困惑与压力。商丘市实验中学将持续加强心理健康教育,育人育心,让每一个学生健康阳光成长。

 
 
 

 

创建时间:2023-04-29